姜妍(1986年2月19日-)，出生于辽宁省大连市，毕业于北京电影学院表演系，中国内地女演员。

她参演过《低头不见抬头见》《乐活家庭》等多部影视作品，曾获“蒲公英”全国戏剧小品大赛银奖、第八届全国推新人大赛金奖等多个奖项。

2019年10月25日，参演的电视剧《希望的大地》在央视一套播出，在剧中饰演吴欣然；11月17日，参加的综艺节目《野生厨房2》在芒果TV播出。12月20日，参演的电视剧《精英律师》在北京卫视、东方卫视、爱奇艺、腾讯视频播出，在剧中饰演杜飞太太。

2020年2月14日，主演的电影《玩命三日》在中国大陆上映。9月17日，参演的电视剧《最美逆行者》在央视综合频道播出，在剧中饰演周星焱。11月16日，参演的电视剧《爱的厘米》在湖南卫视播出，在剧中饰演林洁。

2021年8月12日，参演的电视剧《理想之城》定档在东方卫视、央视八套、爱奇艺播出，在剧中饰演贺瑶。10月5日，主演的电视剧《好好生活》定档在湖南卫视、芒果TV播出，在剧中饰演苏菲。

2022年1月3日，主演的电视剧《幸福二重奏》定档在CCTV-8、芒果TV播出，在剧中饰演顾晓楠。同年，参加综艺节目《云上的小店》。7月1日，参加的综艺节目《萌探探探探》第二季定档在爱奇艺视频播出。11月21日，主演的电视剧《南来北往》开机，在剧中饰演姚玉玲。

2023年4月19日，参演的电视剧《南来北往》杀青。9月24日，参加的综艺节目《舌尖上的乡村》定档在江苏卫视播出。

个人评价

在情景喜剧《搞笑一家人》中，姜妍饰演的老师徐雅慧，一脸无辜的可爱表情和忽闪着的大眼睛特别招笑，十分的真实和亲切。在都市亲情剧《全家福》中，她饰演的鸭儿从青涩的十五岁到花甲之年、从不经世事的淘气包到饱经沧桑的女强人，年龄跨度达五十年，姜妍的表演细腻又富有张力，并将真正的情感融入到故事里面去，是一个真正演员，而不是明星在做戏。除此之外，姜妍的身体因忙碌而频频亮起红灯，但她仍然带着热情提前到拍摄现场，就算只有一个镜头，都会一丝不苟的做着对词、走位的准备，其敬业精神被人称其为“拼命佳人”。（腾讯娱乐评）