彭小苒（1990年12月3日-），出生于北京市，毕业于中国传媒大学，中国内地女演员、主持人。

2013年，担任爱奇艺自制节目《爱奇艺早班机》的主持人，被观众认识。

2015年，出席第八届《综艺》盛典，获得年度潜力主持人。

2016年7月，担任“I Do致青春”演唱会的主持人。

2019年，主演古装言情剧《东宫》，饰演曲小枫一角，获得更多关注，并凭此剧获得第一届互联网影视文娱盛典年度网络剧最佳女演员、第四届金骨朵网络影视盛典年度人气女演员。

2021年5月4日，参演的建党百年献礼剧《理想照耀中国》播出，在《我们的乌兰牧骑》单元中饰演一脸风霜、不畏艰苦的乌兰牧骑队员其木格；6月13日，参演的近代革命历史剧《百炼成钢》播出；9月7日，与金瀚合作主演的古装言情剧《君九龄》开播，在剧中饰演身负国仇家恨，励志向上为父报仇的君九龄。

2022年2月5日，主演的冬奥题材电视剧《冰雪之名》播出，在《冰雪情缘》单元中饰演双人花样滑冰运动员李冰河；3月27日，主演的年代谍战剧《画眉》开机，在剧中饰演公安干警庞红梅；11月30日，与冯绍峰合作主演的古装玄幻剧《星河长明》播出，在剧中饰演夜北大渊古之女叶凌霜。

2023年1月19日，参加抖音《新春万事屋》年味直播节目；1月21日，参加央视频推出的除夕融媒体直播节目《Young在春晚》；1月22日，参加《“百花迎春”——中国文学艺术界2023春节大联欢》；3月21日，主演的古装轻喜励志剧《春闺梦里人》播出，在剧中分饰鬼马女商人季曼和善妒千金聂桑榆；4月，特邀主演的电影《传说》官宣全阵容；10月13日，友情出演的古装女性成长疗愈剧《为有暗香来》播出。

个人评价

彭小苒在《老九门》中，扮相唯美、气场十足，与戏外的性格形成了华丽的反差萌。在拍摄当中由于充满地域特色的剧服尺寸过大，穿在体型瘦弱的彭小苒身上竟有一丝呆萌的喜感，却丝毫不影响颜值。剧中的角色脸上时常是不苟言笑的，心思也较为敏感细腻，与私下爱笑爱闹的真实性格大相径庭。剧中的另一套素雅麻衣造型配上清淡的妆容，也展现了她温婉娴静的气质。（新浪娱乐评）

有着青春洋溢的外表和气质的彭小苒，凭借鲜明的主持风格与出众的演技，赢得了观众的好评。（新华网、腾讯娱乐评）

第一次看到彭小苒就觉得眼前一亮，她很有潜力。（演员范冰冰评）

彭小苒凭借个人惊艳的古装造型、可塑性极强的演技，让其在《东宫》中演绎的“彭小苒版小枫”被评为“古偶白月光” 。（网易娱乐评）