何杜娟(1987年3月18日-)，出生于广东省河源市连平县，毕业于北京电影学院继续教育学院，中国内地女演员。 

2008年，参演个人首部情景喜剧《大学生宿舍》，从而正式进入演艺圈。2015年，凭借爱情电影《飘来飘去》，获得第22届北京大学生电影节最佳低成本电影女演员的提名；11月，在古装剧《芈月传》中饰演魏美人。2017年11月，出演东方魔幻剧《九州·海上牧云记》。

2019年4月8日，参演的电视剧《封神演义》播出，在剧中饰演小娥。5月，参加浙江卫视文化旅游探索类节目《青春环游记》。11月21日，主演的电视剧《乔安你好》在浙江卫视、江苏卫视播出，在剧中饰演倪好。11月29日，发行单曲《不再逃避》。12月14日，参加的美食旅行记录节目《漫游记》第五期在浙江卫视播出。

2020年1月，参演电影《三叉戟》。2月23日，参演的电视剧《我在北京等你》在中国内地播出，在剧中饰演赛琳娜。5月4日，参演的电视剧《秋蝉》定档在江苏卫视播出，在剧中饰演靳香。5月31日，参演的电视剧《三叉戟》定档在浙江卫视播出，在剧中饰演夏静怡。9月12日，主演的电影《关机》定档在中国内地上映，在剧中饰演安然。

2021年7月12日，主演的电视剧《陌生的恋人》定档在腾讯视频、爱奇艺播出，在剧中饰演孙蕾。8月25日，主演的电视剧《天目危机》定档在芒果TV播出，在剧中饰演张妮。

2022年3月，参演电影《来访者》。9月30日，参演的电影《钢铁意志》定档在中国内地上映，在片中饰演金彩霞。同年，主演电视剧《七》，在剧中饰演冷美真。

2023年1月15日，参演的电视剧《三体》定档在CCTV-8、腾讯视频、咪咕视频播出，在剧中饰演杨冬。9月20日，参演的电视剧《特工任务》定档在爱奇艺播出，在剧中饰演于潇玥。

个人评价

何杜娟有着典雅、娴静、婉约的气质，使她更偏向于用复古气质去诠释年代戏。何杜娟有着让人难以忘怀的善良与纯净的独特气质。何杜娟在气质上略显不食人间烟火，而在生活中却是个很可爱的小女生。何杜娟像一朵奇葩，不玩时尚前卫，不好浓妆艳抹，就这样从容淡雅地走进人们的视线，一派真实纯美却反而充满个性，令人印象深刻。（腾讯网、东莞时报评）淡定的何杜娟更像个古代女子，温良谦恭。（演员刘烨评）

何杜娟将电视剧《九州·海上牧云记》中，温婉动人的古典美女塑造的活灵活现，同时也把”兰钰儿“对“牧云笙”的不舍刻画的淋漓尽致。何杜娟自然却又不失性感，眼神灵动清澈极具穿透力。（腾讯网、凤凰网评）