邓恩熙(2005年4月18日-)，重庆人，中国内地女演员。 

她于2016年凭借电影《嫌疑人X的献身》正式进入演艺圈，后参演了《慌枪走板》《你好，之华》《无名之辈》等影视节目，曾获中国首席少儿模特大赛季军和2019微博之夜微博年度进取艺人等荣誉。

2020年1月1日，主演的网剧《唐人街探案》在爱奇艺播出，在剧中饰演小爱。1月11日，获2019微博之夜微博年度进取艺人奖。4月15日，参加的融媒体直播节目《青春诗会·春天里的中国》定档在全网播出。4月23日，主演的电视剧《天醒之路》定档在爱奇艺、芒果TV播出，在剧中饰演苏唐。8月，凭借《少女佳禾》获第二十三届上海国际电影节电影频道传媒关注单元“最受传媒关注新人女演员”奖。9月，2020年度电影频道“星辰大海”青年演员优选计划公布名单，邓恩熙在列。同年，参加2020年中国金鸡百花电影节闭幕式暨第35届大众电影百花奖颁奖典礼，与众青年演员献唱歌曲《记住这个画面》。同年，参演音乐情景剧《记住这个画面》。11月6日，参演的电影《风平浪静》定档在中国内地上映，在剧中饰演万小宁。12月9日，发行单曲《柔软的火焰》。12月11日，主演的电影《少女佳禾》定档在中国内地上映，在剧中饰演李佳禾。

2021年3月27日，主演的电视剧《十二谭》定档在优酷播出，在剧中饰演小鱼。5月24日，参加的综艺节目《精神的力量》定档在浙江卫视播出。5月28日，主演的电视剧《我和我的时光少年》定档在腾讯视频播出，在剧中饰演陆苗。7月16日，主演的电影《二哥来了怎么办》定档在中国内地上映，在片中饰演杨听雨。11月11日，参演的电影《扬名立万》在中国内地上映，在片中饰演夜莺。

2022年，主演电影《怒江》，在片中饰演季红。10月，担任第九届重庆青年电影展“青睐影人”形象大使 。11月9日，参加第九届重庆青年电影展线上“影人沙龙”。11月，参加2022中国金鸡百花电影节暨第35届中国电影金鸡奖开幕式。

2023年2月24日，主演的电影《会考试的猛犸象》定档在中国内地上映，在片中饰演赵安安。5月3日，领衔主演的电视剧《外婆的新世界》演员阵容公布。5月8日，参演的电视剧《外婆的新世界》定档在爱奇艺播出，在剧中饰演窦绮。

个人评价

邓恩熙古典精致（腾讯网评）。邓恩熙虽然在中国首席少儿模特大赛舞台上气场强大得像一个女王，但在私下里，她笑起来仍旧有孩子的纯真（《family家人》评）。

在一组清新写真中，邓恩熙灵动的眼神配上树起的双马尾萌化人心，静谧少女气息扑面而来（网易娱乐评）。

其森系少女风的写真散发出的气质明亮又纯净，甜美的笑容更是透露着满满的少女感（新浪娱乐评）。